Проза28 книг(и)S-T-I-K-S105 книг(и)ЛитРПГ168 книг(и)Постапокалипсис627 книг(и)Научно-популярное318 книг(и)Бизнес365 книг(и)Ужасы76 книг(и)Русская классика25 книг(и)S.T.A.L.K.E.R.260 книг(и)Разное378 книг(и)Медицина, здоровье167 книг(и)Эзотерика453 книг(и)Обучение88 книг(и)Для детей1756 книг(и)Фэнтези215 книг(и)Детективы и триллеры144 книг(и)На иностранных языках26 книг(и)Warhammer 40000196 книг(и)EVE online95 книг(и)Этногенез42 книг(и)Метро 203372 книг(и)Стикс20 книг(и)Альтернативные миры27 книг(и)Сталкер15 книг(и)Технотьма8 книг(и)Аудиоспектакль969 книг(и)Боевик2005 книг(и)Попаданцы3755 книг(и)Фантастика, фэнтези14223 книг(и)Ранобэ1234 книг(и)Детективы, триллеры6527 книг(и)Биографии, мемуары1426 книг(и)Любовное фэнтези4918 книг(и)Любовные романы221 книг(и)Роман, проза6256 книг(и)История1094 книг(и)Ужасы, мистика2956 книг(и)Альтернативная история664 книг(и)Классика1692 книг(и)Сказки789 книг(и)Приключения2267 книг(и)Любовный роман4482 книг(и)Юмор, сатира847 книг(и)Психология, философия1367 книг(и)Познавательная литература1501 книг(и)LitRPG1036 книг(и)Фантастика365 книг(и)Поэзия256 книг(и)Религия293 книг(и)
все жанры
Свежие отзывы
Павел
15 октября 2024 23:12
...
24 августа 2024 17:41
подозреваю, что чтец до сих пор не может дочитать эту книгу, потому как залип в очередной неуместной паузе
Кот и Шредер. Охотник на духов - Антон Демченко (книга 1)
23 июля 2024 08:14
Везумные диологи и шизофренические монологи. Бессмысленное огромное колличество бесполезных подробностей. Просто какой то аутизм.
Камер-паж ее высочества. Книга 1. Часть 1 - Юрий Москаленко, Андрей Сидоров, Михаил Тихонов
zxcv
29 мая 2024 16:29
Павел
28 мая 2024 22:45
Павел, с 1 по 16 не в том порядке главы идут
Угнать за 30 секунд - Марина Серова
Аудиокниги на audiobaza.net » Медицина, здоровье » Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья - Ольга Демичева

Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья - Ольга Демичева

Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья - Ольга Демичева
Исполнитель:Ермакова Мария
Время:03:18:14
Добавлено:13-02-2024, 16:01
Возрастные ограничения:(18+)Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0
Голосов: 0
Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут из «воздуха»? И можно ли похудеть, не мучая свой организм диетами и не превращая жизнь в вечный марафон? Ответы на эти и многие другие вопросы в новой книге Ольги Юрьевны Демичевой. СодержаниеПора лечиться правильноПредисловие от Ольги Шестовой и Антона РодионоваОт автораГлава 1. Мой жир – моя крепость! Для чего нам нужен жирГлава 2. Зов предков. От «экономного генотипа» к «экономному фенотипу»Глава 3. Хорошего человека должно быть… сколько? Про толстушку Барби и гавайские песниГлава 4. Жиреющий мир. Почему именно в наши дни ожирение превратилось в эпидемиюГлава 5. Причина и следствия. Какие болезни возникают из-за ожиренияГлава 6. Яблоко или груша? Как толстеют мужчины и женщиныГлава 7. За маму, за папу… Про князя Гвидона Салтановича и про сына дяди СтёпыГлава 8. Ложкой копаем себе могилу? Про размеры тарелок и японские палочкиГлава 9. Движение – жизнь. Как повысить свою физическую активностьГлава 10. Все диеты хороши? Как выбрать правильную диетуГлава 11. Чудес не бывает. Лекарства для лечения ожиренияГлава 12. «Резать к чёртовой матери!» Чем отличается липосакция от бариатрической хирургииГлава 13. «Я ничего не ем, но набираю вес!» (мифы об ожирении)Глава 14. Я добрый, весёлый и… толстый! Про клубы анонимных обжор и радость победыГлава 15. Сладкий яд. Можно ли употреблять сахар при ожирении?Глава 16. Определяем риски. Какие обследования нужны при ожиренииГлава 17. Булимия и другие страшные слова. Как психиатры помогают лечить ожирениеЯ ем после шести! (Вместо заключения)
Слушать онлайн Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья - Ольга Демичева
Отзывы о книге Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья - Ольга Демичева (0)
Ваше имя:
Ваш E-Mail: