Проза28 книг(и)S-T-I-K-S108 книг(и)ЛитРПГ168 книг(и)Постапокалипсис633 книг(и)Научно-популярное320 книг(и)Бизнес367 книг(и)Ужасы76 книг(и)Русская классика25 книг(и)S.T.A.L.K.E.R.262 книг(и)Разное389 книг(и)Медицина, здоровье168 книг(и)Эзотерика456 книг(и)Обучение88 книг(и)Для детей1772 книг(и)Фэнтези215 книг(и)Детективы и триллеры144 книг(и)На иностранных языках26 книг(и)Warhammer 40000196 книг(и)EVE online97 книг(и)Этногенез42 книг(и)Метро 203372 книг(и)Стикс20 книг(и)Альтернативные миры27 книг(и)Сталкер15 книг(и)Технотьма8 книг(и)Аудиоспектакль976 книг(и)Боевик2015 книг(и)Попаданцы3833 книг(и)Фантастика, фэнтези14358 книг(и)Ранобэ1236 книг(и)Детективы, триллеры6582 книг(и)Биографии, мемуары1440 книг(и)Любовное фэнтези4983 книг(и)Любовные романы221 книг(и)Роман, проза6299 книг(и)История1102 книг(и)Ужасы, мистика2994 книг(и)Альтернативная история696 книг(и)Классика1699 книг(и)Сказки794 книг(и)Приключения2284 книг(и)Любовный роман4563 книг(и)Юмор, сатира853 книг(и)Психология, философия1380 книг(и)Познавательная литература1506 книг(и)LitRPG1042 книг(и)Фантастика365 книг(и)Поэзия259 книг(и)Религия295 книг(и)
все жанры
Свежие отзывы
Павел
15 октября 2024 23:12
...
24 августа 2024 17:41
подозреваю, что чтец до сих пор не может дочитать эту книгу, потому как залип в очередной неуместной паузе
Кот и Шредер. Охотник на духов - Антон Демченко (книга 1)
23 июля 2024 08:14
Везумные диологи и шизофренические монологи. Бессмысленное огромное колличество бесполезных подробностей. Просто какой то аутизм.
Камер-паж ее высочества. Книга 1. Часть 1 - Юрий Москаленко, Андрей Сидоров, Михаил Тихонов
zxcv
29 мая 2024 16:29
Павел
28 мая 2024 22:45
Павел, с 1 по 16 не в том порядке главы идут
Угнать за 30 секунд - Марина Серова
Аудиокниги на audiobaza.net » Психология, философия » Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни - Кэти Мортон

Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни - Кэти Мортон

Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни - Кэти Мортон
Исполнитель:Шаулина Людмила
Время:09:43:55
Добавлено:23-03-2024, 14:00
Возрастные ограничения:(18+)Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0
Голосов: 0
Практичная и поддерживающая книга, которая поможет отследить признаки травматического опыта, преодолеть его и защитить психику от травм в будущем.Многие думают, что травма возникает только в результате очень сильных стрессовых событий, таких как насилие или жестокое обращение. Но травма — это эмоциональная реакция, причиной которой может стать любое беспокоящее событие или нехватка ощущения безопасности. Даже поток новостей способен вызвать стресс. А еще мы «подхватываем» травмы наших близких: они передаются от поколения к поколению. Так что с травматичным опытом сталкивается любой из нас.Психотерапевт Кэти Мортон предлагает новый взгляд на травму. Только осознав, как она определяется, мы сможем преодолеть последствия. В книге вы найдете проверенные способы исцеления травмы, а также узнаете, что наносит вред вашему психическому здоровью и как с этим справиться.Книга поможет отследить у себя признаки травматического опыта, проработать межпоколенческие сценарии и прервать их разрушительный цикл, научиться выявлять триггеры и сделать так, чтобы травма больше не определяла вашу жизнь.
Слушать онлайн Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни - Кэти Мортон
Отзывы о книге Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни - Кэти Мортон (0)
Ваше имя:
Ваш E-Mail: