Как перестать беспокоиться и начать жить - Дейл Карнеги

Как вытеснить беспокойство из души и жизни? Как спокойно реагировать на критику? Что нужно сделать, чтобы победить усталость и меланхолию?Обновленный, современный перевод культового бестселлера Дейла Карнеги!Современное издание в стильной мягкой обложке с клапанами, на которых вы найдете самые важные цитаты из книги. Качественная белая бумага и большие удобные поля для заметок помогут не потерять нужную информацию и получить от чтения максимум пользы.Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» – классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных книг в мире, она входит во все списки бестселлеров и переведена почти на все языки.Как, почему и зачем нужно научиться любить свою жизнь и получать от нее максимум удовольствия, не жертвуя при этом своими амбициями и желаниями? Сегодня ответ Карнеги как никогда актуален и помогает избавиться от всего, что мешает жить счастливо, принять то, что делает вас сильнее, и отличить первое от второго.Книга «Как перестать беспокоиться и начать жить» научит вас, как:• вытеснить беспокойство из души и жизни;• легко решать проблемы;• находить выход из любой ситуации;• создавать нужное умонастроение;• спокойно реагировать на критику;• избавиться от меланхолии;• преодолеть усталость и быть в тонусе;• перестать переживать и наслаждаться жизнью.Этот бестселлер в новом, современном, полном переводе передает бесценные советы Карнеги без искажения – так, как их сформулировал сам автор.Дата перевода: 2024Дата написания: 1948 СодержаниеВступление. Как и зачем была написана эта книгаДевять способов извлечь из книги наибольшую пользуКратко: Девять способов, которые помогут извлечь из этой книги наибольшую пользуЧасть первая. Факты о беспокойстве, которые должен знать каждыйГлава первая. Живите в «герметичном отсеке сегодняшнего дня»Глава вторая. Волшебная формула для борьбы с беспокойствомГлава третья. На что способно беспокойствоЧасть первая кратко: Факты о беспокойстве, которые должен знать каждыйЧасть вторая. Техники для анализа беспокоящих вопросовГлава четвертая. Как анализировать и разрешать беспокоящие вас проблемыГлава пятая. Как беспокоиться по поводу работы в два раза меньшеЧасть вторая кратко: Техники для анализа беспокоящих вопросовЧасть третья. Как избавиться от привычки беспокоиться до того, как она избавится от васГлава шестая. Как вытеснить беспокойство из сознанияГлава седьмая. Не дайте мелочам отравлять вашу жизньГлава восьмая. Закон, который аннулирует множество беспокоящих вас вещейГлава девятая. Смиритесь с неизбежнымГлава десятая. Установите ограничитель на беспокойствоГлава одиннадцатая. Не пилите опилкиЧасть третья кратко: Как избавиться от привычки беспокоиться до того, как она избавится от васЧасть четвертая. Семь способов наполнить жизнь умиротворением и счастьемГлава двенадцатая. Восемь слов, которые изменят вашу жизньГлава тринадцатая. Высокая цена местиГлава четырнадцатая. Благодаря этому вы никогда не расстроитесь, если вас не поблагодарятГлава пятнадцатая. Отдали ли бы вы то, что имеете, за миллион долларов?Глава шестнадцатая. Найдите себя и будьте собой: помните, в мире нет такого же человека, как выГлава семнадцатая. Если жизнь подкинула вам лимон, сделайте лимонадГлава восемнадцатая. Как излечить депрессию за 14 днейЧасть четвертая кратко: Семь способов наполнить жизнь умиротворением и счастьемЧасть пятая. Лучший способ одолеть беспокойствоГлава девятнадцатая. Как боролись с беспокойством мои родителиЧасть шестая. Как не беспокоиться из-за критикиГлава двадцатая. Помните, что только дохлую собаку не пинаютГлава двадцать первая. Делайте так, и критика вам никогда не навредитГлава двадцать вторая. Мои глупые поступкиЧасть шестая кратко: Как не беспокоиться из-за критикиЧасть седьмая. Шесть способов прогнать усталость и беспокойство и оставаться энергичным и доброжелательным в любых ситуацияхГлава двадцать третья. Как бодрствовать на час дольшеГлава двадцать четвертая. Почему вы устаете и как это исправитьГлава двадцать пятая. Как не уставать и выглядеть молодо!Глава двадцать шестая. Четыре полезные рабочие привычки, благодаря которым вы не будете уставать и беспокоитьсяГлава двадцать седьмая. Как прогнать скуку, которая порождает усталость, беспокойство и обидуГлава двадцать восьмая. Как не беспокоиться из-за бессонницыЧасть восьмая «Как я победил беспокойство»: тридцать одна правдивая историяНа меня разом свалилось шесть крупных неприятностей. К. И. БлэквудЯ могу за час превратиться в безнадежного оптимиста. Роджер У. Бабсон, известный экономистКак я избавился от комплекса неполноценности. Элмер Томас, бывший сенатор США от штата ОклахомаЯ жил в саду Аллаха. Р. В. К. Бодли, наследник сэра Томаса Бодли, основателя Бодлианской библиотеки в Оксфордском университете, автор книг «Ветер в Сахаре», «Посланник» и четырнадцати других произведенийПять способов для избавления от беспокойства. профессор Уильям Лайон ФелпсЯ устояла вчера. Устою и сегодня. Дороти ДиксЯ не ожидал, что увижу рассвет. Джеймс К. ПенниКогда на душе тяжко, устраиваю себе свидание с боксерской грушей в спортивном зале либо отправляюсь на прогулку. полковник Эдди Иган, нью-йоркский юрист, экс-председатель спортивного комитета штата Нью-Йорк, победитель олимпийских игр по боксу в полутяжелом весе)Я тот самый «психический» из Вирджинского политехнического. Джим БердсоллСлова, которые навечно поселились в моей душе. доктор Джозеф Р. Сайзу, ректор духовной семинарии в Нью-Брансуике, штат Нью-Джерси – крупнейшей духовной семинарии в США, основанной в 1784 годуЯ упал на самое дно и выжил. Тед ЭриксенЯ был одним из самых непроходимых тупиц на свете. Перси Х. Уайтинг, автор книги «Пять правил продаж»Я всегда старался защищать свои тылы. Джин Отри, самый известный и любимый в мире поющий ковбойМне явился голос в Индии. Э. Стэнли Джоунс, один из самых красноречивых ораторов Америки и один из самых известных миссионеров своего времениОднажды ко мне пришел шериф. Гомер КройМой самый сложный противник – беспокойство. Джек ДемпсиВ моем желудке бушевал канзасский смерч. Кэмерон ШиппЯ молила Господа, чтобы он уберег меня от приюта. Кэтлин ХолтерЯ нашел ответ. Дел ХьюзЯ научился не беспокоиться, наблюдая, как жена моет посуду. преподобный Уильям ВудВремя исправляет многое. Луис Т. Монтан, младшийМне наказали молчать и не шевелить даже пальцем. Джозеф Л. РайанЯ – великий мастер забывать. Ордуэй ТидЕсли бы я не перестал беспокоиться, давно бы уже лежал в могиле. Конни Мак, легенда бейсболаЯ сменил работу и взгляд на жизнь и избавился от язвы желудка и беспокойства. Арден У. Шарп, Грин Дэй, штат ВисконсинТеперь я всегда ищу зеленый свет. Джозеф М. КоттерКак Джон Д. Рокфеллер прожил сорок пять лет взаймыЯ медленно убивал себя, потому что не умел расслабляться. Пол СэмпсонСо мной случилось настоящее чудо. миссис БэргерКак Бенджамин Франклин победил беспокойствоЯ так беспокоилась, что за восемнадцать дней не съела ни кусочка. Кэтрин Холком Фармер