Свежие отзывы
9 июля 2025 09:31
невероятно, я нашла ее здесь, спасибо!!!
Анатомия манипуляций - Антон Махновский
3 июля 2025 09:28
все отлично, все работает, спасибо!
Странные игры - Майк Омер
2 июля 2025 14:51
все отлично, все работает, спасибо!
Странные игры - Майк Омер
24 августа 2024 17:41
подозреваю, что чтец до сих пор не может дочитать эту книгу, потому как залип в очередной неуместной паузе
Кот и Шредер. Охотник на духов - Антон Демченко (книга 1)
23 июля 2024 08:14
Везумные диологи и шизофренические монологи. Бессмысленное огромное колличество бесполезных подробностей. Просто какой то аутизм.
Камер-паж ее высочества. Книга 1. Часть 1 - Юрий Москаленко, Андрей Сидоров, Михаил Тихонов
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены - Ануш Манасян
Автор: Манасян Ануш
Исполнитель:Медникова Нина
Время:05:41:33
Добавлено:31-03-2026, 17:11
Возрастные ограничения:(18+)Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
Ануш Манасян рассказывает о собственном пути через личностный кризис и предлагает не общие рассуждения, а практичные действия, которые помогают обрести внутреннюю опору, самостоятельность и согласие с собой. Она начала писать, стремясь облегчить собственную боль, но постепенно ее тексты стали поддержкой для других — помогли людям выстраивать жизнь и отношения более здоровым образом. Пройдя через кризис, похожий на тот, с которым, возможно, сталкиваетесь и вы, Ануш нашла выход к новому, более гармоничному настоящему. Сегодня она ясно понимает свои подлинные желания и потребности, умеет работать со страхами, детскими травмами и разрушительными убеждениями. Она знает, как перестать зависеть от других и цепляться за них, как выстраивать и защищать личные границы, позволять себе желаемое, справляться с чувством вины и брать ответственность за собственные решения. В книге Ануш делится личным опытом возвращения к внутреннему равновесию, опираясь на то, что прожила сама, а также на знания, полученные в индивидуальной терапии и в процессе обучения. Тон будет прямым и иногда жестким: отдельные моменты могут задеть и вызвать боль — но именно так проявляется проблема, а значит, появляется возможность по-настоящему начать ее решать.
Слушать онлайн Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены - Ануш Манасян
Отзывы о книге Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены - Ануш Манасян (0)
Похожие книги:
Искусство быть здоровым 2011-02
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание - Вероника Хлебова
Мужчина, женщина и их родители: как наш детский опыт влияет на взрослые отношения - Анастасия Долганова
Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и ги - Грейс Фридман, Сара Чейетт
Целостность. Как не застрять в травме и вернуть себе себя - Вероника Хлебова