Автор приглашает в путешествие по нашему внутреннему миру и предлагает познакомиться с собственными чувствами. Если нам удастся принять их такими, какие они есть, вместо того чтобы подавлять или осуждать, мы почувствуем себя лучше.Раньше считалось, что уникальной особенностью человека является...

Слушать онлайн (06:37:09)

21-11-2023, 16:02

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха - Жадсон Брюер

Психология, философия

Автор:Брюер Жадсон

Исполнитель:Романенко Константин

Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные? Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас не выходит. И ответ на вопрос «почему?» здесь прост.Тревога живет в той части...

Слушать онлайн (08:58:12)

21-11-2023, 14:03

Недовольство культурой - Зигмунд Фрейд

Психология, философия

Автор:Фрейд Зигмунд

Исполнитель:Волков Роман

В трактате «Недовольство культурой» Зигмунд Фрейд переносит внутрипсихические конфликты человека в область цивилизации, плата за которую – чувство вины и недовольство, испытываемые людьми из-за давления своих первобытных инстинктов и неспособности совладать с ними. Вы узнаете, почему в природе...

Слушать онлайн (03:33:32)

21-11-2023, 06:01

Все в твоей голове - Сюзанна О.Салливан

Психология, философия

Автор:О.Салливан Сюзанна

Исполнитель:Росляков Михаил

Сюзанна О’Салливан – известный американский невролог, автор нескольких научно-популярных книг, продолжатель традиции клинических историй Оливера Сакса. Каждый из вас наверняка не раз краснел от стыда, холодел от ужаса и чувствовал, что сердце вот-вот выпрыгнет из груди от волнения. Однако наша...

Слушать онлайн (09:18:29)

21-11-2023, 01:01

Мужчине 40. Коучинг иллюзий - Леонид Кроль

Психология, философия

Автор:Кроль Леонид

Исполнитель:Варенов Денис

Рациональное планирование – популярная иллюзия. Но, увы, оно не работает. В этой аудиокниге – восемь историй успешных сорокалетних мужчин, которые на вершине своих достижений вдруг обнаружили, что ходить по правильным клеточкам – еще не значит непременно выигрывать. Человек не гаджет, и управляют...

Слушать онлайн (08:00:20)

20-11-2023, 20:02

Кто я в сексе? Ориентация и предпочтения. Тесты - Питер Хоуп

Психология, философия

Автор:Хоуп Питер

Исполнитель:Luigi

К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги.Психотерапевт и гинеколог Питер Хоуп продолжает исследовать сексуальную сферу отношений. Эта книга расскажет вам о 5 фазах развития сексуальности, 19ти видах существующих в...

Слушать онлайн (01:05:19)

20-11-2023, 19:01

Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации - Дэн Брюле

Психология, философия

Автор:Брюле Дэн

Исполнитель:Князев Владимир

Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал. Упражнения, техники, медитации, а...

Слушать онлайн (07:55:38)

20-11-2023, 11:02

Высокочувствительный ребенок. Как помочь нашим детям расцвести в этом тяжелом мире - Элейн Эйрон

Психология, философия

Автор:Эйрон Элейн

Исполнитель:Бекетова Татьяна

Около двадцати процентов детей обладают очень восприимчивой нервной системой. Большое количество раздражителей, внезапные перемены, душевные страдания других людей – все это является для них серьезной нагрузкой. У этих детей разные темпераменты, но все они чрезвычайно чувствительны к эмоциональной...

Слушать онлайн (14:07:00)

20-11-2023, 09:01

Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье - Ичиро Кишими, Фумитаке Каго

Психология, философия

Автор:Кишими Ичиро

Исполнитель:Клюкин Данила

Бестселлер философа и психолога Ичиро Кишими и писателя Фумитаке Кога – настоящий японский феномен, вдохновивший миллионы читателей. Никаких селф-хелп-клише вроде «просто будь собой»! В книге философия знаменитого Альфреда Адлера причудливо сочетается с восточной мудростью, создавая предельно...

Слушать онлайн (05:58:15)

20-11-2023, 06:01

Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку - Патрик Кинг

Психология, философия

Автор:Кинг Патрик

Исполнитель:Шабров Дмитрий

В этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, говорит о проблемах людей, которые не способны постоять за себя. Если это и ваши проблемы, вам полезно будет узнать, какие убеждения сковывают вас по рукам и ногам и как их преодолеть. Вы узнаете, как...

Слушать онлайн (03:48:35)

20-11-2023, 04:01