Рита грезит о карьере игрового блогера и новом мощном компьютере, а ее младшая сестра Вичка мечтает выбраться летом к морю. Но родители настроены решительно: блогерство они не одобряют, да и отпуск в ближайшие месяцы не собираются устраивать. Кажется, что желания девочек так и останутся мечтами.И...

Слушать онлайн (03:50:10)

16-05-2026, 15:01

Кукуха едет. Починим? Перепрошей мозг и сделай тревогу своей суперсилой. Тревога не баг, а фича - Александр Шваб

Психология, философия

Автор:Шваб Александр

Исполнитель:Багизов Рустам

Навязчивые мысли, напряжение из-за мелочей и ощущение, что вот-вот сорвёшься… Пора перестать воевать с тревогой. Психолог Александр Шваб (более 1,5 млн прочтений) предлагает другой путь: научиться подстраиваться под тревожность, превращать приступы паники в опору, работать продуктивнее и не сгорать...

Слушать онлайн (03:57:10)

14-05-2026, 19:21

Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку - Фёдор Катасонов

Психология, философия

Автор:Катасонов Фёдор

Исполнитель:Катасонов Фёдор

Московский педиатр Фёдор Катасонов, автор популярного телеграм-канала «Федиатрия», не только лечит детей, но и успокаивает их родителей, доступно объясняя, почему детское здоровье гораздо крепче их собственного. Катасонов разбирает вопросы, которые беспокоят многих мам и пап: как подготовиться к...

Слушать онлайн (06:33:26)

14-05-2026, 19:21

Маленькие секреты большого счастья. 32 разговора в придорожном кафе - Татьяна Мужицкая

Психология, философия

Автор:Мужицкая Татьяна

Исполнитель:Мужицкая Татьяна

Иногда хороший разговор ценнее долгих часов терапии. В своей новой книге Татьяна приглашает вас в залитое солнцем придорожное кафе, чтобы поговорить о маленьких секретах большого счастья. Она объясняет, почему порой мы делаем вещи, которых совсем не хотим. Подсказывает, как с помощью подсознания...

Слушать онлайн (06:16:24)

14-05-2026, 19:21

Культ красоты: Как общество заставляет женщин изменять свои тела - Анастасия Торопова

Психология, философия

Автор:Торопова Анастасия

Исполнитель:Кафиева Елизавета

«С такой фигурой это лучше не носить». «Талия у вас — слабое место». «Для своих лет она выглядит неплохо». Женщине постоянно транслируют: с ее телом что-то не так — его нужно подтянуть, держать под контролем, переделать. То, как принято ходить, сидеть, рожать и даже держать ложку, определяется...

Слушать онлайн (13:34:05)

14-05-2026, 19:21

Изумрудная книга. Истории силы и света, которые помогают пройти сквозь трудности - Анна Кирьянова

Психология, философия

Автор:Кирьянова Анна

Исполнитель:Паньшин Андрей

Книга помогает заново услышать себя, вернуть внутреннее равновесие и обрести чувство тепла, ясности и опоры. Изумрудный, спокойный свет философско-психологических эссе мягко подсвечивает самые обычные мгновения и превращает их в подсказки к пониманию себя, любви и своей внутренней устойчивости....

Слушать онлайн (06:35:01)

11-05-2026, 20:11

Кот с семью именами. Счастье приходит к тому, кто верит в чудеса - Федерико Сантаити

Психология, философия

Автор:Сантаити Федерико

Исполнитель:Портная Анастасия

Теплый роман о таинственном коте, о счастье, внутреннем исцелении и втором шансе — для тех, кому близки «Кафе на краю земли», «Однажды во время дождя» и «Хроники странствующего кота».Что может объединять застенчивую школьницу, одинокую флористку, вымотанного курьера и одаренного художника? На...

Слушать онлайн (05:06:05)

11-05-2026, 19:14

Спасти Анну Каренину: Герои русской классики на приеме у психолога - Елена Новоселова

Психология, философия

Автор:Новоселова Елена

Исполнитель:Ольшанецкая Анна

Что изменилось бы, если бы Анна Каренина пришла на прием к психологу? Каким образом Герасим смог бы осмыслить и исцелить свою травму? Какой опорой в жизни могли бы стать для Базарова и Евгения Онегина новые смыслы, если бы они проговорили свои трудности со специалистом? О чем говорит возможное...

Слушать онлайн (06:42:10)

9-05-2026, 19:21

Сила настоящего. Руководство к духовному просветлению - Экхарт Толле

Психология, философия

Автор:Толле Экхарт

Исполнитель:Ефремов Никита

Впервые в России — ключевая книга Экхарта Толле в аудиоформате, озвученная Никитой Ефремовым! «Сила настоящего» сложилась из ответов автора на вопросы участников семинаров, медитативных занятий и личных консультаций одного из самых известных духовных наставников современности. Почувствуйте силу...

Слушать онлайн (07:15:02)

7-05-2026, 20:13

Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни - Екатерина Хломова

Психология, философия

Автор:Хломова Екатерина

Исполнитель:Яковлева Александра

Новая книга автора супербестселлера «Я не могу без тебя» — издания, которое помогло изменить судьбы десятков тысяч женщин. Вокруг всегда найдутся те, кто «точно знает», как вам следует жить: чем заниматься, как реагировать на события, как справляться с трудностями и что называть успехом. Нередко мы...

Слушать онлайн (14:28:04)

7-05-2026, 19:25