Почти треть жизни мы проводим во сне, и это не случайно. Сон необходим нашему мозгу, чтобы переработать информацию, полученную в течении дня, а так же очиститься от продуктов жизнедеятельности нервных клеток. Кроме того, сон – это лучший способ восстановления жизненных сил организма. Поэтому...

Слушать онлайн (06:33:53)

7-04-2024, 02:00

Таблетка от страха. Универсальные правила - Андрей Курпатов

Психология, философия

Автор:Курпатов Андрей

Исполнитель:Романов Юрий

Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах.У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, кто-то – летать на самолетах, кто-то избегает публичных выступлений,а кому-то кажется, что он может...

Слушать онлайн (05:03:43)

6-04-2024, 01:00

Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью - Андрей Курпатов

Психология, философия

Автор:Курпатов Андрей

Исполнитель:Мичков Василий

Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Благодаря этой книге вы узнаете, как справиться со стрессом и психологическими проблемами, как найти выход из тупика и как защититься от несчастий....

Слушать онлайн (15:11:06)

20-03-2024, 14:00

Машина мышления - Андрей Курпатов

Познавательная литература

Автор:Курпатов Андрей

Исполнитель:Федоров Александр

Двухтомник «Машина мышления» в одной книге.Мышление – самая удивительная и загадочная вещь во Вселенной.Цивилизация, культура, наука – всё это результат нашего с вами мыслительного процесса. Процесса, о котором мы так мало знаем. Процесса, которым мы пока так и не научились управлять.Эта книга – о...

Слушать онлайн (16:06:04)

17-03-2024, 09:02

Пережить развод. Универсальные правила - Андрей Курпатов

Психология, философия

Автор:Курпатов Андрей

Исполнитель:Васильев Александр

Развод – это настоящее испытание.Что происходит с женщиной, переживающей развод? Что стоит за поведением мужчины, начавшим развод? Чем родительский развод может стать для детей? Ответы на эти и другие вопросы в уникальной книге доктора Андрея Курпатова.«Классическая формула» развода. Как это бывает...

Слушать онлайн (08:21:59)

15-03-2024, 09:04

Быть эгоистом. Универсальные правила - Андрей Курпатов

Психология, философия

Автор:Курпатов Андрей

Исполнитель:Бельчиков Сергей

Надо ли себя любить? – вопрос, которым рано или поздно задается каждый из нас. По природе своей человек эгоистичен, но он не умеет пользоваться своим эгоизмом, а в результате страдает и он сам, и его близкие. Книга «12 нетривиальных решений. Обрети мир в своей душе» ответит на самые важные вопросы...

Слушать онлайн (05:45:45)

11-03-2024, 09:02

Не надо пофигизма. Универсальные правила - Андрей Курпатов

Психология, философия

Автор:Курпатов Андрей

Исполнитель:Федоров Александр

Полки книжных магазинов ломятся от переводных изданий «учителей жизни». Что они нам рекомендуют? Они исповедуют «искусство пофигизма»: забей и расслабься! Звучит заманчиво, но подходят ли такие советы человеку нашей, российской культуры? К сожалению, нет.В этой книге вы найдете ответы на самые...

Слушать онлайн (10:58:48)

8-03-2024, 12:00

Красная таблетка-2. Вся правда об успехе - Андрей Курпатов

Психология, философия

Автор:Курпатов Андрей

Серия:Академия смысла

Исполнитель:Федоров Александр

«Как достичь успеха?» – это, кажется, сейчас самый актуальный вопрос. Нам постоянно рассказывают про какой-то «успешный успех». Обещают сакральное знание о том, как к нему прийти. Пичкают историями об успешных людях и вообще мотивируют как могут. Но всё это, как вы знаете, не работает. Эта книга о...

Слушать онлайн (09:07:30)

2-03-2024, 09:01

Как победить панические атаки. Универсальные правила - Андрей Курпатов

Психология, философия

Автор:Курпатов Андрей

Исполнитель:Мичков Василий

Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда.Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха,...

Слушать онлайн (05:25:41)

21-02-2024, 03:00

5 великих тайн мужчины и женщины - Андрей Курпатов

Психология, философия

Автор:Курпатов Андрей

Исполнитель:Мичков Василий

Сокровенная тайна жизни - это тайна пола. Кто мы такие - "мужчины" и "женщины"? Почему наша близость так часто оборачивается отчужденностью? Как нам понять друг друга и не страдать от любви, а радоваться счастью взаимности? Несмотря на всю трудность, эти задачки имеют решение, и...

Слушать онлайн (07:43:01)

18-02-2024, 06:00