Проф. Столешников А.П. на основании суммации своего лично, а также опыта медицины в России, Америке (он более четверти века является дипломированным врачом в России и лицензированым доктором в США) и обзора иностранной литературы, излагает имеющиеся в наличии каждого человека варианты способов, как...

Слушать онлайн (03:27:00)

10-12-2023, 08:01

Пациент Разумный. Ловушки «врачебной» диагностики, о которых должен знать каждый - Алексей Водовозов

Медицина, здоровье

Автор:Водовозов Алексей

Исполнитель:Росляков Михаил

Хотите всего за час пройти полное медицинское обследование? Еще бы! А потом еще за час излечиться сразу от всех найденных болезней? Ну, или не за час, а, скажем, за месяц, но зато без всякой вредной химии? Конечно да! Желание вполне законное, особенно если вспомнить многочасовые очереди в...

Слушать онлайн (05:52:38)

9-12-2023, 02:01

Стареть, не старея: О жизненной активности и старении - Рюди Вестендорп

Медицина, здоровье

Автор:Вестендорп Рюди

Исполнитель:Росляков Михаил

Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою...

Слушать онлайн (11:54:44)

4-12-2023, 02:01

Основы лечебного массажа - Александр Вербов

Медицина, здоровье

Автор:Вербов Александр

Исполнитель:Деркач Леонид

Массаж и его влияние на организм. Техника массажа. Техника массажа отдельных частей тела. Подготовка к массажу. Массаж при помощи аппаратов. Массаж в сочетании с физическими методами лечения. Массаж как лечебный метод....

Слушать онлайн (14:08:16)

3-12-2023, 05:01

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник - Антон Петряков

Медицина, здоровье / Познавательная литература

Автор:Петряков Антон

Исполнитель:Карлов Александр

От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах. Присоединяйтесь к программе известного видеоблогера Антона...

Слушать онлайн (09:28:55)

30-11-2023, 17:02

Близость. Книга о хорошем сексе - Наталья Фомичева

Медицина, здоровье

Автор:Фомичева Наталья

Исполнитель:Ермакова Мария

Что влияет на сексуальность? Как принять свое тело и тело партнера со всеми особенностями, включая вес и возраст? Какие бывают оргазмы, как их получить и всегда ли это необходимо? Как говорить с партнером о том, что нравится, а что нет? Как отказаться от секса, если сейчас не хочется, и при этом...

Слушать онлайн (05:13:32)

29-11-2023, 06:01

Искусство быть здоровым 2011-02

Медицина, здоровье

Автор:Неизвестно

Исполнитель:Юрова Лариса

Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте СодержаниеИскусство жизни. 1) Ефимов, В. Целебный жар холода/ / Искусство быть здоровым. - 2011. - N 2. С изд. : 60 лет- не возраст. - 2011. - N 2. - С. 2 – 9. Врач отделения спортивной медицины московской поликлиники...

Слушать онлайн (03:15:12)

27-11-2023, 23:01

Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни - Бретт Блюменталь

Психология, философия / Медицина, здоровье

Автор:Блюменталь Бретт

Исполнитель:Миронова Ольга

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен – это...

Слушать онлайн (13:45:14)

26-11-2023, 02:01

Личный путь к свободе. Алкоголизм - Лаврентий Губин

Медицина, здоровье

Автор:Губин Лаврентий

Исполнитель:Кутсар Леонид

Книга «Личный путь к свободе. Алкоголизм» написана для тех, кто имеет намерение избавиться от алкогольной зависимости, но не знает, как это сделать, а также для людей, страдающих от алкоголизма близкого человека. Лаврентий Губин по долгу службы около пятнадцати лет занимался феноменом зависимости и...

Слушать онлайн (06:48:02)

25-11-2023, 08:01

Жизнь после травмы, или код здоровья - Сергей Бубновский

Медицина, здоровье

Автор:Бубновский Сергей

Исполнитель:Цой Алексей

Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья? Доктор Бубновский отвечает на эти...

Слушать онлайн (03:43:29)

24-11-2023, 09:01