Как предупредить заболевания сердца? Как уберечься от инфаркта миокарда и инсульта? Как правильно лечить гипертонию? Как самому «расшифровать» кардиограмму? Как разобраться, какие лекарства действительно нужны, а какие – лишь пустая трата денег?В этой книге вы найдете подробные ответы на все...

Слушать онлайн (10:15:18)

31-12-2023, 10:00

Целебное питание - Галина Шаталова

Медицина, здоровье

Автор:Шаталова Галина

Исполнитель:Броцкая Леонтина

На страницах этой книги представлена уникальная авторская программа целебного питания, которую известный врач Галина Сергеевна Шаталова создавала в течение многих лет.Без лекарств, лишь путем коррекции своего рациона, вы избавитесь от множества хронических заболеваний, включая неизлечимые! Отказ от...

Слушать онлайн (12:54:06)

30-12-2023, 19:01

Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте - Алексей Фёдоров

Медицина, здоровье

Автор:Фёдоров Алексей

Исполнитель:Гуржий Юрий

Алексей Фёдоров – врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии Главного военного клинического госпиталя им. академика Н.Н. Бурденко МО РФ, научный редактор, редактор раздела «Медицина и наука» обозреватель и колумнист журнала...

Слушать онлайн (09:44:31)

29-12-2023, 13:02

Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье - Мейлан Хан

Медицина, здоровье

Автор:Хан Мейлан

Исполнитель:Казначеева Наталья

Авторитетный и практичный гид по нашим легким: как они работают и как их защитить.Пандемия COVID-19 напомнила, как хрупки и важны наши легкие. Многие испытывают страх за здоровье, думают о том, как полноценно восстановить органы дыхания после болезни. Доктор Мейлан Хан, ведущий пульмонолог и...

Слушать онлайн (05:15:58)

27-12-2023, 09:00

Эксперимент по преодолению старости - Николай Амосов

Медицина, здоровье

Автор:Амосов Николай

Исполнитель:Аксентюк Валентин

В книге "Преодоление старости" академик Амосов рассказывает о своем опыте сохранения здоровья и работоспособности в преклонном возрасте, теоретически обосновывает возможность преодоления старческих проявлений. Этой книгой открывается Библиотека журнала "Будь здоров!",...

Слушать онлайн (05:13:53)

27-12-2023, 08:01

Выбираю бег - Евгений Мильнер

Медицина, здоровье

Автор:Мильнер Евгений

Исполнитель:Литвинцев Максим

Автор книги делится своим опытом занятий оздоровительным бегом, рассказывает о том, как бег помог ему восстановить утраченное здоровье, знакомит с опытом работы смоленского клуба любителей бега «Надежда», одним из организаторов которого он является. Книга предназначена широкому кругу слушателей.От...

Слушать онлайн (03:24:11)

24-12-2023, 06:01

Еда, которая лечит позвоночник и суставы - Наталья Стрельникова

Медицина, здоровье

Автор:Стрельникова Наталья

Исполнитель:Лебедева Елена

Подобная кулинарная книга публикуется впервые! Ее составляет очень большая подборка рецептов блюд из продуктов, содержащих все элементы, необходимые организму для сохранения здоровья и лечения позвоночника, предупреждения и лечения остеохондроза, остеопороза, артрозов и артритов и прочих болезней...

Слушать онлайн (08:29:50)

24-12-2023, 01:01

Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения - Виктор Мамонтов

Медицина, здоровье

Автор:Мамонтов Виктор

Исполнитель:Доронин Максим

Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с костями и мышцами, с большой вероятностью винить во всем можно стресс. Часто дело бывает не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В...

Слушать онлайн (05:34:30)

23-12-2023, 09:01

Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности - Дженнифер Линкольн

Медицина, здоровье

Автор:Линкольн Дженнифер

Исполнитель:Пуршева Дарья

В этом иллюстрированном руководстве акушер-гинеколог с многолетним опытом Дженнифер Линкольн, опираясь на новейшие научные исследования, доступно и откровенно отвечает на самые распространенные вопросы о женской сексуальности, репродуктивном и вагинальном здоровье.Доктор Линкольн отвечает на...

Слушать онлайн (04:02:55)

22-12-2023, 17:01

Дорога в молодость и здоровье - Мирзакарим Норбеков, Лариса Фотина

Медицина, здоровье

Автор:Норбеков Мирзакарим

Исполнитель:Сазыкина Елена

Лариса Фотина и Мирзакарим Норбеков — авторы уникальной системы по оздоровлению и омолаживанию, подтвержденной патентами Российской Федерации на 18 изобретений. Система давно заслужила широкую известность и была представлена лично Фотиной Л.А. не только в России, но и в США, Австрии, Англии,...

Слушать онлайн (09:15:22)

18-12-2023, 14:03