Знаете ли вы, какой именно из внутренних центров управляет вами прямо сейчас, в данный момент, и создает вам очередную проблему? Книга подарит вам инструменты, которые позволят управлять собой и своими состояниями. Вы станете более спокойным, позитивным и успешным человеком. Автор – мастер...

Слушать онлайн (06:21:06)

21-12-2023, 04:01

Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций - Юлия Дрёмина

Психология, философия

Автор:Дрёмина Юлия

Исполнитель:Кургузова Юлия

Эмоции – ключи к принятию себя или помеха для счастливой жизни? Это зависит от вас.Злость на супруга, чувство вины перед ребенком, страх, который держит в ненавистных отношениях, стыд перед обществом… Эмоции и чувства сопровождают нас всю жизнь. Управляют поведением, приводят к разладу в...

Слушать онлайн (08:00:15)

21-12-2023, 01:01

Куда бы ты ни шел – ты уже там - Джон Кабат-Зинн

Психология, философия

Автор:Кабат-Зинн Джон

Исполнитель:Nikosho

Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние десять лет. Ее цель — обеспечить людям быстрый и легкий доступ к самой сути медитации полноты осознания. Она адресована тем, кому претят жесткие рамки учебных программ, кто не любит указаний, как поступать, но...

Слушать онлайн (07:10:33)

20-12-2023, 19:02

Быть нельзя казаться - Антон Петряков

Психология, философия

Автор:Петряков Антон

Исполнитель:Карлов Александр

Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьми и родителями? Казалось бы чего проще – перестать себя обманывать, жить в невымышленном мире. Но секрет в том, что для этого надо узнать где, как и почему мы неосознанно врём себе....

Слушать онлайн (10:37:19)

20-12-2023, 17:01

Искатели закономерностей - Саймон Барон-Коэн

Психология, философия

Автор:Барон-Коэн Саймон

Исполнитель:Барковский Стефан

Саймон Барон-Коэн, один из самых авторитетных в мире ученых, пишущих об аутизме, предлагает читателю неожиданный и смелый взгляд на особенности аутичных людей и их роль в человеческой цивилизации. Он исследует, как упорное экспериментирование с закономерностями и последовательностями, будь то в...

Слушать онлайн (06:22:23)

20-12-2023, 17:01

Парадокс перфекциониста - Тал Бен-Шахар

Психология, философия

Автор:Бен-Шахар Тал

Исполнитель:Писаненко Данил

Вы хотите, чтобы ваша жизнь была идеальной? Или вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой? Парадокс перфекциониста заключается в том, что обычно такой человек успешен и несчастен одновременно.Все мы находимся под невидимым давлением общества, которое ожидает от нас совершенства во всем. Мы должны...

Слушать онлайн (07:15:36)

20-12-2023, 10:01

Детские истерики: кто виноват и что делать? - Татьяна Стецкая

Психология, философия

Автор:Стецкая Татьяна

Исполнитель:Беляева Наталья

Стецкая Татьяна Анатольевна – врач-невролог, кандидат медицинских наук, член Российского общества сомнологов. Автор одного из самых читаемых инстаграм-блогов @doctor_steckaya, которому доверяет более 365 тыс. подписчиков.Книга раскроет для вас такие темы:• Как распознать возрастные кризисы и...

Слушать онлайн (04:31:17)

20-12-2023, 09:01

Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса - Ольга Ангеловская

Психология, философия

Автор:Ангеловская Ольга

Исполнитель:Ангеловская Ольга

Сердце человека, его разум, сознание и подсознание – это аккумуляторы, хранители энергии счастья. В каждом человеке энергии счастья настолько много, что оно могло бы наполнить светом всех из семи миллиардов человек. Так в чем же причина того, что многие люди в современном мире не чувствуют себя...

Слушать онлайн (05:38:20)

20-12-2023, 07:01

Лекарство от неуверенности в себе - Владимир Саламатов

Психология, философия

Автор:Саламатов Владимир

Исполнитель:Саламатов Владимир

На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова. Перед прослушиванием рекомендуется прочесть одноименную электронную книгу, также представленную в магазине....

Слушать онлайн (01:11:49)

20-12-2023, 04:01

Препятствие как путь - Райан Холидей

Психология, философия

Автор:Холидей Райан

Исполнитель:Булгак Олег

Книга о том, как превращать препятствия в возможности стать мудрее, сильнее, упорнее и уверенно прокладывать путь к желаемым результатам. Для тех, кто разочарован, деморализован или не знает, как выбраться из накатанной колеи.Райан Холидей пишет об античной философии и ее месте в повседневной...

Слушать онлайн (04:42:12)

20-12-2023, 00:01