Автор книги – профессор и доктор психологических наук Павел Пискарев – предлагает нам новый метод движения вперед, к целям и достижениям. В основе метода лежит аналитическая система четырех квадратов. Которая позволяют увидеть весь пул задач и перспектив – с совершенно разных углов и в полном...

Слушать онлайн (07:25:27)

19-12-2023, 21:01

Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь - Игорь Манн

Психология, философия

Автор:Манн Игорь

Исполнитель:Манн Игорь

Многие заявляют «Хочу стать номером 1 в своей сфере деятельности», но мало кто действительно делает что-то для этого, тем более в оговоренный срок. Неудивительно: «сделать себя самому» непросто: требуется системный подход и внимание к деталям. Эта аудиокнига как раз и предлагает план, который легко...

Слушать онлайн (02:25:35)

19-12-2023, 18:02

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей - Джон Эйкафф

Психология, философия

Автор:Эйкафф Джон

Исполнитель:Ганин Сергей

Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века. Негативные установки вроде «Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги», «У меня никогда не получится выступить на публике», «Я никогда не стану руководителем, потому...

Слушать онлайн (06:18:38)

19-12-2023, 16:01

Страдания от бессмысленности жизни - Виктор Франкл

Психология, философия

Автор:Франкл Виктор

Исполнитель:Броцкая Леонтина

Книга «Страдания от бессмысленности жизни» представляет собой сборник лекций, в которых в доступной и увлекательной форме изложены основные идеи экзистенциальной психологии.Основываясь на своем богатом опыте практикующего психотерапевта, Франкл не только анализирует причины появления мучительного...

Слушать онлайн (4:10:53)

19-12-2023, 12:02

Работай с тем, что есть. Руководство по сострадательной жизни - Пема Чодрон

Психология, философия

Автор:Чодрон Пема

Исполнитель:Nikosho

Перед вами комментарий к учениям лоджонг — тренировке ума. В своём уникальном стиле Пема Чодрон делает это девятисотлетнее учение современным, практичным и вдохновляющим. Она учит нас тому, как пробуждаться в повседневной жизни со всеми её трудностями, быть открытыми, добрыми и любящими с самим...

Слушать онлайн (06:58:22)

19-12-2023, 09:01

Просто будь собой! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - Сара Найт

Психология, философия

Автор:Найт Сара

Исполнитель:Никитина Марина

Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров "Магический пофигизм" и "Just f*cking do it" — о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда полно советчиков — родственников, знакомых, коллег — которые "любезно" объясняют, как нам жить и что делать, попутно убеждая...

Слушать онлайн (06:15:39)

19-12-2023, 09:01

Иррациональное в нас. Терия перспектив Даниэля Канемана. - Элина Муратова

Психология, философия

Автор:Муратова Элина

Исполнитель:Муратова Элина

Нам кажется, что большая часть наших решений продиктована логикой, рациональным отношением к жизни и желанием максимизировать свою удовлетворенность. Так ли это? Как мы относимся к своим возможностям, потерям и как оцениваем вероятности, риски и гарантии?Исследование Даниэля Канемана и его Теория...

Слушать онлайн (00:30:11)

18-12-2023, 20:01

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль - Рой Баумайстер, Джон Тирни

Психология, философия

Автор:Баумайстер Рой

Исполнитель:Волков Роман

Хочешь быть счастливым — тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Баумайстер и Тирни...

Слушать онлайн (08:06:50)

18-12-2023, 18:01

Эссенциализм. Путь к простоте - Грег Маккеон

Психология, философия

Автор:Маккеон Грег

Исполнитель:Бужинский Дмитрий

Эта книга для всех, кто погряз в повседневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Автор книги, писатель и психолог Грег Маккеон, напоминает: ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас. Вы и только вы должны...

Слушать онлайн (07:38:53)

18-12-2023, 15:02

Вдохновляющее исцеление - Луиза Хей

Психология, философия

Автор:Хей Луиза

Исполнитель:Салем Ольга

Луиза Хей – знаменитый на весь мир психолог, лектор-метафизик и одна из основателей движения самопомощи.Во всем мире продано свыше 50 миллионов экземпляров ее книг. В этой воодушевляющей книге собраны истории людей из разных стран мира, которые делятся своим опытом общения с Луизой, а также...

Слушать онлайн (09:34:11)

18-12-2023, 14:03