Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы...

Слушать онлайн (07:34:22)

6-03-2024, 02:00

Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель - Лоретта Бройнинг

Психология, философия

Автор:Бройнинг Лоретта

Исполнитель:Бочанова Юлия

Привычка мыслить негативно была сформирована в ходе эволюции, потому что только постоянно чего-то опасаясь человек мог выжить в условиях дикой природы. Однако мы можем сформировать новые нейронные цепочки и приучить себя мыслить позитивно. Лоретта Грациано Бройнинг – основатель Inner Mammal...

Слушать онлайн (07:10:15)

26-10-2023, 04:05