С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагорассудится.Вместо...

Слушать онлайн (03:52:55)

6-04-2024, 20:00

Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя - Йен Чжен

Психология, философия

Автор:Чжен Йен

Исполнитель:Осипов Кирилл

Неважно, сколько вам лет, рядом с родителями вы автоматически становитесь ребенком. Возможно, в детстве взрослые не всегда были внимательны к вашим эмоциям или увлечениям. Но изменить своих родителей нельзя, единственный способ улучшить отношения с родителями – это изменить себя. Цель этой книги –...

Слушать онлайн (03:07:34)

12-02-2024, 14:04

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - Йен Чжен

Познавательная литература

Автор:Чжен Йен

Исполнитель:Пугачев Вадим

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА!Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые...

Слушать онлайн (02:24:24)

23-11-2023, 02:01