Автор книги делится своим опытом занятий оздоровительным бегом, рассказывает о том, как бег помог ему восстановить утраченное здоровье, знакомит с опытом работы смоленского клуба любителей бега «Надежда», одним из организаторов которого он является. Книга предназначена широкому кругу слушателей.От...

Слушать онлайн (03:24:11)

24-12-2023, 06:01

Еда, которая лечит позвоночник и суставы - Наталья Стрельникова

Медицина, здоровье

Автор:Стрельникова Наталья

Исполнитель:Лебедева Елена

Подобная кулинарная книга публикуется впервые! Ее составляет очень большая подборка рецептов блюд из продуктов, содержащих все элементы, необходимые организму для сохранения здоровья и лечения позвоночника, предупреждения и лечения остеохондроза, остеопороза, артрозов и артритов и прочих болезней...

Слушать онлайн (08:29:50)

24-12-2023, 01:01

Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения - Виктор Мамонтов

Медицина, здоровье

Автор:Мамонтов Виктор

Исполнитель:Доронин Максим

Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с костями и мышцами, с большой вероятностью винить во всем можно стресс. Часто дело бывает не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В...

Слушать онлайн (05:34:30)

23-12-2023, 09:01

Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности - Дженнифер Линкольн

Медицина, здоровье

Автор:Линкольн Дженнифер

Исполнитель:Пуршева Дарья

В этом иллюстрированном руководстве акушер-гинеколог с многолетним опытом Дженнифер Линкольн, опираясь на новейшие научные исследования, доступно и откровенно отвечает на самые распространенные вопросы о женской сексуальности, репродуктивном и вагинальном здоровье.Доктор Линкольн отвечает на...

Слушать онлайн (04:02:55)

22-12-2023, 17:01

Дорога в молодость и здоровье - Мирзакарим Норбеков, Лариса Фотина

Медицина, здоровье

Автор:Норбеков Мирзакарим

Исполнитель:Сазыкина Елена

Лариса Фотина и Мирзакарим Норбеков — авторы уникальной системы по оздоровлению и омолаживанию, подтвержденной патентами Российской Федерации на 18 изобретений. Система давно заслужила широкую известность и была представлена лично Фотиной Л.А. не только в России, но и в США, Австрии, Англии,...

Слушать онлайн (09:15:22)

18-12-2023, 14:03

Обращаться с осторожностью. Искренние признания патронажной сестры - Рэйчел Хирсон

Медицина, здоровье

Автор:Хирсон Рэйчел

Исполнитель:Козлова Алена

Эти записки посвящены самым душераздирающим, скандальным и откровенно бесчеловечным ситуациям, с которыми довелось столкнуться Рейчел – патронажной сестры с более 40-летним опытомРэйчел Хирсон – патронажная сестра с более чем 40-летним стажем. «Труд патронажной сестры происходит за закрытыми...

Слушать онлайн (06:22:34)

18-12-2023, 11:03

Биение жизни. Почему сердце – наш самый важный орган чувств - Рейнхард Фридль, Ширли Сойль

Медицина, здоровье

Автор:Фридль Рейнхард

Исполнитель:Ксеноморф

Захватывающее повествование о сложной связи между сердцем, мозгом и душой.Рейнхард Фридль – доктор медицинских наук, доцент. Наше сердцебиение – его профессия. Он активно интересуется результатами современных иссле-дований в области нейро- и психокардиологии, которые раскрывают все больше тайн о...

Слушать онлайн (06:52:23)

18-12-2023, 11:02

Бессмертный пони. Заметки участкового терапевта - Мария Бородина

Медицина, здоровье / Юмор, сатира / Познавательная литература

Автор:Бородина Мария

Исполнитель:Ковхуто Ольга

Непридуманные истории из практики провинциального участкового терапевта, пропитанные нежной сентиментальностью и приправленные злободневной иронией, не оставят равнодушным никого! Пройдите вместе с автором увлекательный профессиональный квест, что с каждым днём становится всё более сложным и...

Слушать онлайн (07:11:34)

16-12-2023, 23:01

Щитовидка. Как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо - Мария Золотова

Медицина, здоровье

Автор:Золотова Мария

Исполнитель:Карпинская Наталья

Щитовидная железа – важнейший эндокринный орган, чувствительный к любым патологическим процессам, происходящим в организме, а ее повреждение приводит к нарушению работы всех без исключения систем организма. Изменения экологии, культуры питания, снижение уровня здоровья стали причинами увеличения...

Слушать онлайн (04:54:10)

15-12-2023, 19:01

Инсульт: до и после - Кирилл Родионов

Медицина, здоровье

Автор:Родионов Кирилл

Исполнитель:Носков Артем

Инсульт занимает второе место по частоте среди причин смерти, и он может коснуться каждого.– Как правильно понять назначения врача и какие методы лечения инсультов сегодня признаны эффективными.– Какие лекарства помогут при инсульте и зачем именно они нужны.– Что нужно, чтобы восстановиться после...

Слушать онлайн (03:50:37)

14-12-2023, 23:02