О чем книгаО том, как легко и без паники подготовиться к рождению главного чуда жизни - собственного ребенка. Автор охватывает самые важные нюансы по уходу за новорожденным ребенком.Почему книга достойна прочтенияСовременные советы, не отдающие затхлым душком прошлого.Особенности состояния...

Слушать онлайн (04:51:08)

2-01-2024, 23:01

Мышцы. Как у вас дела? - Андреас Штипплер, Норберт Регитниг-Тиллиан

Медицина, здоровье / Познавательная литература

Автор:Штипплер Андреас

Исполнитель:Маренин Виктор

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый...

Слушать онлайн (03:27:54)

2-01-2024, 09:00

Анонимные Алкоголики

Медицина, здоровье

Автор:Неизвестно

«Анонимные алкоголики» – это книга, в которой излагаются принципы всемирно известной программы преодоления алкоголизма. Она переведена на многие языки и распространяется повсеместно, помогая бороться с ним повсюду, поскольку алкоголизм не признает государственных границ. Всем, кто хотел бы...

Слушать онлайн (06:26:05)

1-01-2024, 21:00

Сердце. Как не дать ему остановиться - Антон Родионов

Медицина, здоровье / Познавательная литература

Автор:Родионов Антон

Исполнитель:Потеряев Александр

Как предупредить заболевания сердца? Как уберечься от инфаркта миокарда и инсульта? Как правильно лечить гипертонию? Как самому «расшифровать» кардиограмму? Как разобраться, какие лекарства действительно нужны, а какие – лишь пустая трата денег?В этой книге вы найдете подробные ответы на все...

Слушать онлайн (10:15:18)

31-12-2023, 10:00

Целебное питание - Галина Шаталова

Медицина, здоровье

Автор:Шаталова Галина

Исполнитель:Броцкая Леонтина

На страницах этой книги представлена уникальная авторская программа целебного питания, которую известный врач Галина Сергеевна Шаталова создавала в течение многих лет.Без лекарств, лишь путем коррекции своего рациона, вы избавитесь от множества хронических заболеваний, включая неизлечимые! Отказ от...

Слушать онлайн (12:54:06)

30-12-2023, 19:01

Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте - Алексей Фёдоров

Медицина, здоровье

Автор:Фёдоров Алексей

Исполнитель:Гуржий Юрий

Алексей Фёдоров – врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии Главного военного клинического госпиталя им. академика Н.Н. Бурденко МО РФ, научный редактор, редактор раздела «Медицина и наука» обозреватель и колумнист журнала...

Слушать онлайн (09:44:31)

29-12-2023, 13:02

Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье - Мейлан Хан

Медицина, здоровье

Автор:Хан Мейлан

Исполнитель:Казначеева Наталья

Авторитетный и практичный гид по нашим легким: как они работают и как их защитить.Пандемия COVID-19 напомнила, как хрупки и важны наши легкие. Многие испытывают страх за здоровье, думают о том, как полноценно восстановить органы дыхания после болезни. Доктор Мейлан Хан, ведущий пульмонолог и...

Слушать онлайн (05:15:58)

27-12-2023, 09:00

Эксперимент по преодолению старости - Николай Амосов

Медицина, здоровье

Автор:Амосов Николай

Исполнитель:Аксентюк Валентин

В книге "Преодоление старости" академик Амосов рассказывает о своем опыте сохранения здоровья и работоспособности в преклонном возрасте, теоретически обосновывает возможность преодоления старческих проявлений. Этой книгой открывается Библиотека журнала "Будь здоров!",...

Слушать онлайн (05:13:53)

27-12-2023, 08:01

Выбираю бег - Евгений Мильнер

Медицина, здоровье

Автор:Мильнер Евгений

Исполнитель:Литвинцев Максим

Автор книги делится своим опытом занятий оздоровительным бегом, рассказывает о том, как бег помог ему восстановить утраченное здоровье, знакомит с опытом работы смоленского клуба любителей бега «Надежда», одним из организаторов которого он является. Книга предназначена широкому кругу слушателей.От...

Слушать онлайн (03:24:11)

24-12-2023, 06:01

Еда, которая лечит позвоночник и суставы - Наталья Стрельникова

Медицина, здоровье

Автор:Стрельникова Наталья

Исполнитель:Лебедева Елена

Подобная кулинарная книга публикуется впервые! Ее составляет очень большая подборка рецептов блюд из продуктов, содержащих все элементы, необходимые организму для сохранения здоровья и лечения позвоночника, предупреждения и лечения остеохондроза, остеопороза, артрозов и артритов и прочих болезней...

Слушать онлайн (08:29:50)

24-12-2023, 01:01