Эксперт по эволюционной психологии исследует процессы в женском организме, подчеркивая значимость гормонов и воздействие гормональной контрацепции на мозг. Сара Хилл посвятила 20 лет изучению влияния биологии на женскую психологию. Её исследования демонстрируют, что биологическая природа человека...

Слушать онлайн (09:54:14)

23-02-2025, 18:04

Как химичит наш организм: принципы правильного питания - Константин Заболотный

Медицина, здоровье / Научно-популярное

Автор:Заболотный Константин

Исполнитель:Воронецкий Станислав

«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология – наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это – НЕПРАВДА! От нашего питания зависит всё –...

Слушать онлайн (08:47:38)

14-02-2025, 19:05

Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день - Мария Тафье

Медицина, здоровье

Автор:Тафье Мария

Исполнитель:Шокина Оксана

Мария Тафье популярный блогер и автор бестселлеров «Худеем вместе! Минус 58 кг», «Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40», а также мотивационной книги «Ешь. Молись. Пройдись.» Своим примером Мария уже вдохновила тысячи людей изменить свою жизнь к лучшему. Ей удалось похудеть более чем на 50...

Слушать онлайн (01:45:10)

25-01-2025, 14:06

Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день - Мария Тафье

Медицина, здоровье

Автор:Тафье Мария

Исполнитель:Шокина Оксана

Слушать онлайн (01:45:10)

25-01-2025, 13:06

Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию - Алексей Москалев

Медицина, здоровье

Автор:Москалев Алексей

Исполнитель:Воскобойников Алексей

В книге доктора биологических наук Алексея Москалева представлены современные научные данные о процессах старения мозга и способах их предотвращения. Автор доступно объясняет устройство мозга, факторы, влияющие на его долголетие, и методы улучшения когнитивных способностей в пожилом возрасте. В...

Слушать онлайн (16:49:32)

23-01-2025, 21:04

Когда нет сил. Действенные рекомендации врачаот надоевшей усталости - Екатерина Корсева

Медицина, здоровье

Автор:Корсева Екатерина

Исполнитель:Богданова Ольга

Постоянно устаете? Чувствуете себя разбитым даже после крепкого сна? Даже самое простое дело кажется невыполнимым?С помощью этой книги вы сможете победить постоянную усталость раз и навсегда.Екатерина Корсева, врач и кандидат медицинских наук, которая сама боролась с этим состоянием, предлагает...

Слушать онлайн (06:16:50)

23-01-2025, 12:02

Растворяющиеся люди: сохрани себя, ухаживая за близким с деменцией - Юлия Кильтина

Психология, философия / Медицина, здоровье

Автор:Кильтина Юлия

Исполнитель:Кильтина Юлия

Эта книга для тех, кто столкнулся с одним из самых сложных испытаний в нашем мире – угасанием близкого человека от деменции. Уже более 16 лет Юлия Кильтина, врач-терапевт, который возглавляет отделение интенсивного ухода в доме-интернате для людей с психическими заболеваниями, помогает семьям...

Слушать онлайн (07:53:15)

11-12-2024, 15:03

Простая йога. Лучшие асаны - Андрей Липень

Медицина, здоровье

Автор:Липень Андрей

Исполнитель:Зимнякова Марина

Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь – получение максимального эффекта...

Слушать онлайн (02:26:19)

6-12-2024, 20:04

Детская оздоровительная йога - Андрей Липень

Медицина, здоровье

Автор:Липень Андрей

Исполнитель:Муленкова Анна

Что может быть для нас важнее собственного здоровья? Наверное, только здоровье наших детей. Андрей Липень – профессиональный инструктор по йоге с 17-летним стажем. Желая улучшить свое физическое и психическое состояние, люди приходят к нему целыми семьями. Используя древние знания и собственный...

Слушать онлайн (05:36:12)

12-11-2024, 16:04

Германская Новая Медицина. Принципы здоровья - Олег Матвеев

Медицина, здоровье

Автор:Матвеев Олег

Исполнитель:Евгений Глебов

У каждого из нас есть своя уникальная история. Сами того не замечая, мы постоянно впитываем разные события. И зачастую даже не задумываемся о том, как сильно все, что с нами происходит, влияет на нашу жизнь. В своей книге автор подробно рассматривает Германскую Новую Медицину, которая позволяет...

Слушать онлайн (07:00:34)

24-10-2024, 12:05