Гормоны действуют как маленькие, но мощные суперагенты – они выращивают прыщи, вызывают слезы в кино и катают наши эмоции на американских горках. Эта книга объясняет сложные гормональные процессы в понятной и занимательной форме. Она наполнена множеством интересных фактов и удивительных...

Слушать онлайн (04:32:19)

15-03-2024, 20:00

Бессонница. Как победить болезнь - Стюарт Моррис

Медицина, здоровье

Автор:Моррис Стюарт

Исполнитель:Иванов Станислав

Книга «Бессонница. Как победить болезнь» является уникальным практическим пособием, которое доступно и понятно рассказывает о нарушениях сна, о средствах борьбы с данной проблемой.В книге изложено много практических советов по борьбе с бессонницей:–дыхательные упражнения,–лечение...

Слушать онлайн (01:10:02)

15-03-2024, 02:01

Дыхательная гимнастика Стрельниковой - Михаил Щетинин

Медицина, здоровье

Автор:Щетинин Михаил

Исполнитель:Иванова Т.

Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, - Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в...

Слушать онлайн (04:24:40)

9-03-2024, 15:00

Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом - Ольга Белоконь

Медицина, здоровье

Автор:Белоконь Ольга

Исполнитель:Дельвер Елена

Настоящая энциклопедия женского здоровья.Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, у которой прекрасно получается совмещать работу врача-практика и мощнейшую информационную поддержку всего женского населения.В этой аудиокниге есть все, что должна знать любая из вас. Она по праву должна...

Слушать онлайн (20:53:13)

6-03-2024, 01:00

Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности - Джеймс Коллинз

Медицина, здоровье

Автор:Коллинз Джеймс

Исполнитель:Балашов Александр

Как хорошо выглядеть, прекрасно себя чувствовать и при этом иметь столько энергии, чтобы добиваться высоких результатов во всех сферах жизни.Советы о диетах заполняют страницы журналов, социальные сети и сайты. Постоянное стремление хорошо выглядеть заставляет нас часто идти на компромисс — терпеть...

Слушать онлайн (07:42:00)

5-03-2024, 12:04

Паразиты. Незваные гости внутри нас - Нелли Тумольская

Медицина, здоровье

Автор:Тумольская Нелли

Исполнитель:Федяева Татьяна

По данным ВОЗ, четвертая часть населения нашей планеты заражена глистами. Многие люди даже не подозревают об этом, ведь симптомы гельминтозов так похожи на симптомы других болезней.Этой актуальной проблеме посвящена новая книга от известного специалиста в области паразитологии и тропической...

Слушать онлайн (05:28:03)

5-03-2024, 01:00

Лечебный самомассаж - Анатолий Бирюков

Медицина, здоровье

Автор:Бирюков Анатолий

Исполнитель:Раскатова Светлана

Лечебный самомассаж — неотъемлемая часть комплексного лечения больных с различными повреждениями и заболеваниями. Научными наблюдениями установлено благотворное действие самомассажа при различных заболеваниях. Самомассаж необходимо применять во всех случаях, когда нужно усилить приток питательных...

Слушать онлайн (03:06:36)

4-03-2024, 09:00

Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона - Сергей Бубновский

Медицина, здоровье

Автор:Бубновский Сергей

Исполнитель:Воскобойников Алексей

Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT- специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим...

Слушать онлайн (04:40:52)

2-03-2024, 20:01

Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли - Сергей Бубновский

Медицина, здоровье

Автор:Бубновский Сергей

Исполнитель:Золкин Михаил

Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэтому и не удивительно, что проблемы этого сустава занимают 2-е место после болей в спине. Как только в суставе появляется боль, каждый шаг превращается в пытку, каждое движение становится мучительным...

Слушать онлайн (03:27:57)

1-03-2024, 11:01

Как лечить спину и суставы - Илья Смитиенко

Медицина, здоровье

Автор:Смитиенко Илья

Исполнитель:Клюкин Данила

Эта книга – самая понятная, нужная и свежая научная информация о наиболее частых проблемах со здоровьем спины, позвоночника, костей и всех суставов. Практически каждому нужно знать: насколько опасен хруст в суставах, можно ли восстановить разрушенный при артрозе хрящ, чем поможет при болях в...

Слушать онлайн (02:47:18)

29-02-2024, 16:03